2016.03.28
8:00 ハムチーズサンド 野菜ジュース コーヒー
12:00 鶏のネギ塩炒め 小松菜お浸し ゆで卵 漬物 ご飯
12:30 アルフォート コーヒー
21:30 キムチ納豆 根菜の味噌汁 きんぴら
21:45 ポテチ ポップコーン ビール
体重:51.4Kg
体脂肪:27.8%
漬物は、春に両親から京都土産としてもらって、忘れてたやつ。そろそろ賞味期限なので慌てて食べてる。お弁当にいれる隙間がなくて、卵に密着させたら、触れてたところが青くなって食欲減退。多分、ミョウバンの色。
夕食には、魚も焼いたけれと、2尾とも旦那に食べさせた。味噌汁に根菜入れると、肉入れなくても豚汁風味で美味しい。
自分が買い物カゴに入れなければスナックは食べないはずなのだ。