期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1770日目

2016.04.18

 

8:00 ジャムチーズサンド ビッツサンド アルフォート カフェオレ

12:00 鶏の照り焼き もやしの酢の物 人参のツナマヨサラダ ご飯

12:30 アルフォート ビッツサンド カフェオレ

20:00 豆腐サラダ 味噌汁

21:00 ビール チーズ 奈良漬

21:30 赤魚の干物

 

お弁当の鶏の照り焼きは、森拓郎さんのレシピから。砂糖を使わないので、旦那には薄味過ぎるかなと心配でしたが、大丈夫だったみたい。良かった。

旦那と帰りは合わせられたけれど、家で仕事するというので、夕飯作って、先に食べた。お弁当のおかずを作りつつ、洗い物などまで済ませられたので、仕事してる旦那には悪いけど、ちょっと助かった。

 

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