期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1771日目

2016.04.19

 

8:00 ジャムチーズサンド チョコ カフェオレ

12:00 キクラゲと豚肉の卵炒め もやしの酢の物 五目煮 ご飯

12:30 チョコ カフェオレ

 21:00 水菜豆腐サラダ

21:30 マンゴーサワー スナック

運動:バレエ 90分

体重:51Kg

体脂肪:28.3%

 

入門クラス2回め。今回から登録しようと思ったら、なんか月謝制になったらしくて、微妙に損した感じ。とりあえず、単発で受けたので、登録は来月からにしますわ。前回同様、ストレッチを念入りに、バーも両手のプリエから、ロンドジャンプまで。前回よりストレッチが短く、片手のポールドブラもあったので、だんだん、バレエ度が上がっていくのかも。ダメ出されると、凹むけど、変にクセをつけて、手を抜いたままやり続けるよりマシだと思って、ふてくされずに頑張ろう。

 

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