期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1807日目

2016.05.26

 

8:45 卵パン コーヒー

12:00 鶏つくね 春巻き 磯辺揚げ 蕪の煮物 味玉 ご飯

12:45  抹茶チーズケーキ

20:00 エビチリ 半チャーハン 餃子 豚と卵炒め

21:00 スナック ビール アイス

体重:52.2Kg

体脂肪:29%

 

旦那の帰りが比較的早かったので、外食。久々のバーミヤン。チャーハンが美味しくなくなっていた・・・。好きだったのに。

帰宅後に晩酌。ちょっと食べ過ぎるとあっという間に増える。

 

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