期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1810日目

2016.05.29

 

11:30 イチゴ コーヒー

14:30 ポテチ チョコ アイス イチゴ ジュース

20:00 キムチ鍋 ビール

体重:53Kg

体脂肪:31.1%

 

なんだか眠りが浅くて、何度か目は覚めたけど、起きれなくて結局、昼前まで寝てました。

旦那は2~3日帰って来ないので、家のことしてから、買い物に出掛けて、欲望のままに食べ過ぎました。

夜も、そんなにお腹空いてないのに、惰性で食べた感じ。

なんだろう、私、もっと太ろうとしてるのかしら。

完全に減量前の体重に戻ってきてる。ヤヴァイことない?

旦那が出張に出かけてから本気だそうと思ってる時点で、ダメな気がする。

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