2016.06.01
8:40 クリームクロワッサン コーヒー
12:00 夏野菜とソーセージのグリル 味玉 ミニトマトときゅうり ご飯
19:30 牛タン 油揚げ キムチ納豆 ビール
20:00 萩の月 笹かまぼこ
体重:53Kg
体脂肪:30.1%
夕食は旦那の仙台土産。牛タンは味付けの冷凍品だったけれど、厚みがあって柔らかくて、すごく美味しかったです。
油揚げも仙台名物の分厚くて大きいやつ。萩の月は冷やして食べるのが好きです。ちょっと食べ過ぎると簡単に体重は増える。