2016-07-15 1856日目 2016.07.15 8:15 オムカレーむすび コーヒー 12:00 つくね ナゲット オムレツ オクラ ミニトマト ご飯 15:00 バウムクーヘン コーヒー 21:00 冷奴 スナック ビール 運動;ウォーキング30分ジョギング30分 体重:50.2Kg 体脂肪:28% なんだか調子がよくて、復路の30分を走れた。速度は相変わらず、競歩レベルだったけれど。汗をかくのは気持ちがいい。