期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1857日目

2016.7.16

 

10:30 コーヒー チーズケーキ

13:30 肉サラダ バケット アイスコーヒー

15:30 ミックスナッツ ビール

19:00 スナック ビール

体重:51.0Kg

体脂肪;28%

 

3連休初日。お昼前に、美容院の予約を入れていたので、午前中から出かけた。次の予定があると言ったら、予想よりも1時間も早く仕上げてくれた。見た目は、イカツイ感じだけれど、わりと文学少年の担当してくれた人、ありがとう。お昼を食べてから、浅草に移動して、友達のレビューを鑑賞。飲み食いできる劇場で、ワンドリンク制だったので、ビールを飲み、ナッツをつまみながら、美女を愛でる贅沢。友達に挨拶してから帰宅。ナッツでそれなりに腹は膨れていたのに、飲み足りなくて晩酌。

運動しないで、飲んでれば、もちろん体重は増える。

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