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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1864日目

2016.7.23

 

8:00 チーズタルトパン コーヒー

12:00 オムライス オニオンスープ

 20:00 鶏入水菜の白和えサラダ ビール

20:30 スナック ポテチ ビール

体重:50.4Kg

体脂肪:27%

 

土曜だけど出勤でした。宅急便を受け取る予定があったので、ウォーキングはなし。体重は、夕食前に測りました。

 

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