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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1867日目

2016.07.26

 

8:00 桃ヨーグルト コーヒー

12:00 さば味噌煮 オクラ御浸し ミニトマト ご飯

21:00  焼き鳥 5本 ビール

21:30 スナック

運動;バレエ 90分

体重:50.2Kg

体脂肪:27.6%

 

バレエはいつもの先生。なんか人数が多かった。ストレッチが相変わらず辛い。もっと柔らかくなりたい。関節が尽く硬い。

帰りに、ネットで見ていいなと思っていた服の実物を観るために実店舗へ行ってみた。どう考えても若い子向けの店で、居心地悪かったけど、欲しかったのが安かったので買いました。いつになったら、歳相応な買い物ができるのかしら。そして、いつになったら、運動した分をチャラにしない食事ができるのかしら。

 

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