1904日目

2016.9.1

8:00　レアチーズクロワッサン　野菜ジュース　コーヒー

12:00　チキンソテー　小松菜煮浸し　味玉　ご飯

20:00　ローストビーフサラダ　ビール

20:30　スナック　チューハイ

体重：49.6Kg

体脂肪：25.3％

少しだけ残業してから帰宅。売り出しのスーパーに行ったら、色々安く買えて嬉しかった。買いすぎたし、食べ過ぎたけど。そろそろお菓子止めたい。生理がくれば少し落ち着くと思うんだけどな。意思薄弱。