2016.09.29
8:00 ケチャップおにぎり コーヒー
12:00 豚キムチ ブロッコリー 味玉 ご飯
18:30 ビール カクテル
21:00 えのきとワカメのスープ ナッツ たこ焼き ハードシードル
体重:47.2Kg
体脂肪:24.3%
夕方に嬉しくない報せがあり、とりあえず、急を要することではないと思ったので、また帰りに観光地に寄り道した。静かなバーに先客が一人。さすがにちょっと居づらかった。
から口で飲んだせいか、帰ったら無性に腹が減って、あるものを色々食べた。スッキリはしない。
嬉しくない報せが再び入り、急を要することになってしまった。
慌てて色々準備をするも、情報が足りなくて、落ち着かない。