2016.10.01
8:00 肉まん クッキー コーヒー
12:00 サンドイッチ 卵スープ 野菜ジュース
15:00 抹茶クッキー コーヒー
18:30 チーズタルト コーヒー
19:00 ポップコーン ジュース
23:00 ビール
体重:47.8Kg
体脂肪:24.3%
土曜だけど出勤日でした。帰りに映画を観に行ってきた。夕飯を食べるか迷ったけど、どうしても、焼き立てチーズタルトが食べたかったんだ。焼き立てだと、チーズの部分がふんわりして美味しいんだ。そして、コーヒーに合うんだ。ショッピングセンターて、色々なお店が入ってて便利よね。
映画は初めてIMAXで観ました。音がクリアで良かった。惰性と雰囲気で買ったポップコーンはイマイチだったけど、まぁ、いいや。
パンフも買ったし、欲しかった漫画も買ったし、帰りにスーパーで買い物したし、充実した10月の始まり。
朝から炭水化物祭りやってるから、増加は当然かな。今月は下旬に健康診断があるから、ちょっと記録狙って行きたいな~。