2016.10.2
11:00 エビアボカドサンド カフェラテ
11:30 チーズタルト 2個
16:00 茹鶏ときゅうりの和え物 ビール
19:00 チーズタルト コーヒー
体重:46.8Kg
体脂肪:24.6%
なんだか早くに目が覚めた。洗濯を干してから、コンビニにチケットを買いに行く。無事にチケットをゲットしたので、そのままスーパーに買い物へ。
ちょうど、朝市をやっていて、欲しかったものが安く買えた。
昼食は、ドトールのサンドイッチを持ち帰りで。前日に買ったタルトは、冷蔵庫に入れた状態、温め直した状態、そして夜は冷凍状態のものを食べた。
どれも美味しいけど、冷凍したやつが、結構好きかも。また食べたい。
昼を食べてから、掃除したり、翌週のお弁当のおかずを作ったり。なんか時間が余ったので、明るいうちに風呂に入ってみた。バスソルトを入れて半身浴。水分出るだけだから、痩身にはならないけど、汗はかいたので、肌にはいいはず。明るいうちに飲んで、なんかゆっくりしちゃった。