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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1940日目

2016.10.07

 

8:30 ピラフおにぎり コーヒー

12:00 白菜と豚炒め きゅうり浅漬け 味玉 ご飯

19:30 鶏サラダ えのきとワカメのスープ ビール 

シードル ミックスナッツ

体重:46.8Kg

体脂肪:23.5%

 

どうしても、観たいドラマがあったので、Huluを登録してみた。出演俳優さん目当てで見始めたドラマは、内容も面白かった。

見てるとあっという間に時間が経って、夜更かししてしまった。

最近、夕飯の量が増えている気がする。一応、スナックは我慢してる。食べたいなと思うときもあるけど、せっかく痩せてきてるし・・・と思いとどまってるので、それは、我慢だ。我慢せずに、食べたいという気持ちがなくなればいいのに。

 

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