2016.10.11
8:00 ピラフおにぎり コーヒー
12:00 鯖の塩焼き 白菜煮浸し 味玉 ご飯
21:30 えのきとワカメのスープ ビール ミックスナッツ
運動：バレエ
体重：46.6Kg
体脂肪：23.5％
連休明けでバレエでした。難しいことはしてないはずなのに、疲れる。
次の時間のクラスが休講だったので、15分ほど延長してくれました。
コンビニ行っても、ちょうどいいおつまみを見つけられなくて、ビールだけ買うことが増えた。食べなくなった分、お酒が増えた気もするし、クラフトビールとか買うことも増えたな。持ち物が減ったんじゃなくて、置き場所が変わっただけか・・・。
