2016.10.29
18:00 ローストビーフサラダ 鶏サラダ ワカメもやしスープ ビール
19:00 トマトチーズ ミックスナッツ
体重:46.2Kg
体脂肪:24.3%
朝ごはんに食べてるお菓子は、先週に行った従兄の結婚式で頂いた引き菓子です。
特に予定もなく、なんだかダラダラ過ごしました。でも、ずっとほっぽっていたレシートを家計簿に入力する作業を進めました。そろそろ旦那が帰ってくる準備をしないと。
そういえば、なんとなくハロウィン気分を味わいたくて、外に履いていけないような柄タイツを履いてたんですけど、戯れに写メったら、なんか、足細くなってないか?と思い、測ったら、太ももが前測った時より、3cmぐらい細くなってました。
【BBAの戯れでお目汚し失礼】
比較画像無くてすみません。このタイツ、可愛くないすか?外では履けないけど。
ちなみに少しでも盛ろうと、つま先立ちしてます。
ご覧の通りふくらはぎは細くなっていなかったので、レッグマジックの効果なのかなと思ってます。やってるとダイレクトに太ももの内側だけ痛くなるので。多分、1ヶ月ぐらいは、続けられてるはず。1回4分ぐらい。テンポとしては1秒に1回から2回ぐらいかな。止めたら、また太くなるんだろうなぁ。