1965日目

2016.11.1

8:00　トマトおにぎり　スープ　コーヒー

12:00　鶏ときのこソテー　小松菜辛子和え　味玉　ご飯

20:00　鶏ともやしの和え物　わかめの吸い物　ビール　チューハイ

体重：46.0Kg

体脂肪：23％

やっぱり、食べなくて減ってただけっぽくて、ちょっと悲しい。

バレエはスタジオの都合でお休みでした。クランプとかレッグマジックとかはやった。腹筋も1曲分やるんだけど、効果が微妙。ダルダルの皮下脂肪をどうにかしたい。

旦那からラインで「痩せた？」と聞かれたけど、「あんまり」って嘘ついちゃいました。驚かせたいんで。多分、驚くぐらい変わってると思うだけどなー。あんまり変わってないねって言われたら、泣くかもしれない。

周りの人で痩せたと言ってくれたのは一人だけなので、意外と自分が思うほどの変化はないのかもしれないな。っていうか、ちょっと痩せたぐらいじゃどうしようもないぐらい、太ってるってことか・・・。