1982日目

2016.11.18

8:30　トマトおむすび　コーヒー

12:00　豚とごぼうのすき煮　たたきごぼう　味玉　ご飯

20:30　イカの唐揚げ　ビール

22:00　ミックスナッツ　チーズ　レモンビア

体重：46.0Kg

体脂肪：23.1％

どうしても欲しい雑誌があったので、いつも行かない街に寄り道。結果として、発売日を間違えていたので、雑誌は手に入らず。妙に恥ずかしくてたまらなくて、雑誌を買いに行ったショッピングモール内のスーパーに行ったら、アイスが安くなってたので、4個も買ってしまった。買っただけで満足したので、その日の内には食べなかったけど、自宅最寄りのスーパにも寄って、揚げ物買ってしまったので、あんまり変わらない。ご褒美イコール食べ物にするの止めたい。