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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1999日目

2016.12.5

 

8:00 ミニバウムクーヘン 2個 萩の月 コーヒー

12:00 豚ともやし炒め 春菊辛子和え 味玉 ご飯

15:00 萩の月

20:00 トマトチーズ×2 ビール

21:00 牛タン焼き ビール

21:30 レアチーズロールケーキ ポッキー

体重:45.6Kg

体脂肪:22.6%

 

お菓子食べ過ぎなのは、ストレスだと思う。通常営業が始まって、夕飯の献立に悩んでいたら、旦那は遅くなるので、何もいらないという。とりあえず、買ってきたビール飲んで、仙台土産の牛タン焼いて食べました。めちゃくちゃ美味しかった。もっと買ってくればよかった。でも、高いからな。

何もしないのが怖くて、レッグマジックとか腹筋とかした。せっかく凹んだ腹を維持したい。ずっとずっと維持したい。

 

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