2016.12.5
12:00 豚ともやし炒め 春菊辛子和え 味玉 ご飯
15:00 萩の月
20:00 トマトチーズ×2 ビール
21:00 牛タン焼き ビール
21:30 レアチーズロールケーキ ポッキー
体重:45.6Kg
体脂肪:22.6%
お菓子食べ過ぎなのは、ストレスだと思う。通常営業が始まって、夕飯の献立に悩んでいたら、旦那は遅くなるので、何もいらないという。とりあえず、買ってきたビール飲んで、仙台土産の牛タン焼いて食べました。めちゃくちゃ美味しかった。もっと買ってくればよかった。でも、高いからな。
何もしないのが怖くて、レッグマジックとか腹筋とかした。せっかく凹んだ腹を維持したい。ずっとずっと維持したい。