2007日目

2016.12.13

8:00　シーフードおにぎり　クッキー6枚　みかん　メロン　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　ほうれん草辛子和え　味玉　ご飯

12:45  クッキー3枚　紅茶

15:00　チョコ　6粒　コーヒー

21:30　レアチーズタルト

22:00　おでんの卵　チーズ　ミックスナッツ　ビール

運動；バレエ

体重：45.0Kg

体脂肪：21.9％

やっぱりお菓子食べ過ぎ。っていうか、甘いもの食べ過ぎ。明け方は夢見が悪すぎたし、精神的に疲れてるらしい。あと、ホルモンバランス崩れてるのかな。

バレエでは、ポールドブラの基本的なところを注意されて、ちょっと凹みました。もっと早く言ってよ。と思いつつ、他が少しマシになったから、やっと腕のことを言ってもらえるようになったのかな、と思い直す。頑張ろう。

帰る時間が車通勤してる旦那と一緒になったので、待ち合わせたのですが、仕事場に忘れ物をしたという旦那に付き合ったら、まんまと帰りが遅くなり、とりあえず、運動はしたから、と卵を食べました。あと、いつも通り晩酌。

週末に副菜を作っておいたので、お弁当は組み合わせるだけで済むから楽です。ありがとう、週末の私。今週末も頑張って、来週の私に楽をさせてね。

しかし、平日の旦那は本当に何もしないから、もう少しなにかしてもらうことを考えたほうがいいのだろうか。でも、洗い物してくると助かるなって言うと、食洗機買う？って言ってくる人だからなぁ。あれば嬉しいけど、置く場所ないので、今はいらないです。