期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2032日目

2016.1.7

 

8:00 肉まん まるごとイチゴミニ クッキー コーヒー

12:00 鯖の塩焼き ほうれん草胡麻和え 味玉 ご飯

19:00 焼肉 ガツ刺し キャベツ ビール×2

21:00 レアチーズケーキ ビール

体重;46.8Kg

体脂肪:22.2%

 

土曜だけど出勤でした。

旦那と帰りが一緒になったうえに、電車だったので、珍しく二人で飲んで帰りました。ホルモン焼肉は美味しかったけど、単価高いものばかり頼んでしまったから、高くついた。帰りに、なんでかケーキを買って帰りました。最近、ビールでスイーツ食べるのが好き。本当は黒ビールが良かったけど、なかったんで、普通のビールで。なんだ、まだ正月気分か?

 

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