2045日目

2017.1.20

8:30　シーフードおにぎり　コーヒー

12:00　さんまの佃煮　たたきごぼう　味玉　ご飯

20:00　ハンバーグ　鶏とネギの和物　えのきとワカメのスープ

21:00　チーズ　エクレア　ビール

体重：46.7Kg

体脂肪：20.5％

この日も夫は、体調不良でお休み。帰りは駅まで迎えに来てもらい、そのまま本人受取の郵便物を取りに本局に連れて行ってもらう。

なんだか疲れて何もしたくなかったけど、作ると言ってしまったので、適当にハンバーグを作った。ヘルシーさを出すために豆腐をぶち込んだら、崩れるぐらい柔らかくできた。味は、まぁ、肉だよね。あと、よく考えたら、入れるなら、絹ごしじゃなくて、木綿にすべきだったわ。

なんか、もろもろやる気でねぇ。