期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2050日目

2017.01.25

 

8:00 シーフードおにぎり クッキー コーヒー

12:00 ハンバーグ さんま佃煮 春菊胡麻和え 味玉 ご飯

12:30 おかき クッキー 緑茶

21:00 キムチ納豆 ワカメスープ ビール

21:30 ミックスナッツ チーズ

体重:47.1Kg

体脂肪:21.5%

 

お昼近くから、悪寒が酷くて、熱でも出たかなと思い、帰宅後、体温計で測ってみたら平熱でした。どういうことだよ。とりあえず、栄養ドリンク飲んだら、寒気も治まってきたので、普通に夕飯作りました。夫の帰りが遅かったので、運動すればよかったけど、怠さが残ってたので、止めときました。

来週には、色々再開させたいけど、夫の仕事次第なところがあるのが、嫌だな。

 

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