無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2052日目

2017.1.27

 

8:00 イチゴドーナツ半分 コーヒー

8:30 シーフードおにぎり コーヒー

12:00 白菜肉炒め 春菊辛子和え モヤシナムル 味玉 ご飯

12:30 イチゴドーナツ半分 紅茶

22:00 豚キムチ 鶏とネギの和物 ビール

体重:46.1Kg

体脂肪:21.5%

 

夫を迎えに行くついでにお使いを頼まれたので、車で出かけた。夫の運転では何度か行ったことがあるのだけれど、自分で行くのは初めてで、ドキドキした。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ