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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2061日目

2017.02.05

 

10:00 肉まん イチゴクリームデニッシュ チーズケーキ コーヒー

19:00 他人煮 もやしナムル 焼きカブのナムル ビール

20:00 チーズ ミックスナッツ おかき ビール

体重:47.0Kg

体脂肪:21.5%

 

近所の喫茶店にモーニングに行くつもりが、駐車場が空いてなくて断念。朝からコンビニ飯。なんだか、ダラダラ過ごして、昼過ぎに夫と喧嘩して、ふて寝。そのまま夕方まで寝てしまう。

起きてから、お弁当のおかず作り。夕飯も適当に作る。やる気なく作った割に、夫には好評だった。めんつゆ万歳。

甘いものとオヤツばかり食べていると、そりゃ、増えるわ。

 

 

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