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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2030日目

2017.02.14

 

8:00 シーフードおにぎり チョコ コーヒー

12:00 ピーマンの肉詰め 小松菜お浸し 味玉 ご飯

15:00 チョコ コーヒー

https://www.instagram.com/p/BQek7tsj-oY/https://www.instagram.com/p/BQekmrYD8f9/

23:00 ティラミスタルト チョコタルト ガトーショコラ ビール

https://www.instagram.com/p/BQfxNw8jUnm/

運動;バレエ

体重:46.6Kg

体脂肪:21.5%

 

バレンタインデーにかこつけて、チョコ食べまくってました。ケーキは、バレンタインではなく、結婚記念日だから買ったんですけどね。だから、当日に食べたくて、夜中なのに食べちゃいました。あっという間に4周年です。

記念日なのに、また車ぶつけてしまいました。幸先悪いな。

 

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