3034日目

2017.02.18

7：30　キャラメルホイップパン　コーヒー

8:30　パンケーキ　ヨーグルト　グラノーラ　コーヒー

11:30　カップそば　ビール

20:00　菜の花とエビの明太パスタ　ビール

体重：46.6Kg

体脂肪：21.5％

夫だけ出勤だったので、朝、駅まで送り、そのまま図書館へ本を返却しに行き、ついでに朝ごはんをコンビニで調達して帰宅したら、夫がスマホを忘れていることに気づきました。外食していてもスマホを弄り、家の中でも常にスマホの所在を気にしているスマホ依存症なので、とても珍しいなと思いました。スマホの他に会社支給の携帯を持っているので、連絡手段には、困りません。

久々に昼酒飲んだら、どうにも眠くなってしまい昼寝。明るいうちに起きれて良かった。一通り家事はしたけど、結構暇だったので、出掛ければ良かったな。

夕食は夫のリクエストでサイゼリヤで春メニューが気になって、夜に炭水化物食べちゃった。っていうか、一日中、炭水化物オンリーの食事してるのが、良くないね。