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期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3038日目

2017.02.22

 

8:00 シーフードおにぎり ライザップのチーズケーキ チョコ コーヒー

12:00 豆腐ハンバーグ きゅうり漬物 味玉 ご飯

19:00 抹茶シュークリーム

22:00 鶏と白菜の汁物 豚と蕪の炒め物 ビール

体重:47.1Kg

体脂肪:22.1%

 

チーズ味のデザートが食べたいなと思ったら、ライザップのしかありませんでした。他意はありません。味は美味しかったです。原材料の最初に鶏卵とあって、流石だなと思いました。

甘いもの止められない。チョコはブラックサンダーを食べてます。安くて美味しい砂糖の塊・・・。やっぱりプロテイン足そうかな・・・。

 

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