3042日目

2017.02.26

10:30　おにぎり　麦茶

13:00　からネギラーメン

14:00　クッキー　コーヒー

14:30　せんべい　ビール

19:00　水菜と油揚げのサラダ　うにいか　豚のソテー　ビール

20:00　せんべい　信玄餅

体重：47.9Kg

体脂肪：22.5％

筋肉量：34.7Kg