期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3042日目

2017.02.26

 

10:30 おにぎり 麦茶

13:00 からネギラーメン

14:00 クッキー コーヒー

14:30 せんべい ビール

19:00 水菜と油揚げのサラダ うにいか 豚のソテー ビール

20:00 せんべい 信玄餅

体重:47.9Kg

体脂肪:22.5%

筋肉量:34.7Kg