期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3087日目

2017.04.12

 

8:00 プロテインミルク コーヒー

12:00 豚の味噌炒め 菜ばな辛子和え 味玉 ご飯

21:00 スナック ポップコーン アイス ビール

体重:47.6Kg

体脂肪:23.3%

 

夕飯用のオカズは作ったのですが、なんだか食べる気がしなくて、お菓子ばかり食べてしまいました。やる気起きない。

夫は日付が変わる前に帰ってきて、作ったオカズは食べずに、冷凍のたこ焼きを食べてました。似たもの夫婦。残ったものはお弁当に入れるだけなので、別に構いません。

 

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