2017.04.13
8:00 プロテインミルク チョコパン コーヒー
12:00 豚の甘辛炒め ナゲット 菜ばなお浸し きゅうり浅漬け 味玉 ご飯
21:00 スナック ポップコーン アイス チョコ ビール
24:00 チーズスフレ半分 チューハイ半分
体重：47.4Kg
体脂肪：24.3％
この日も帰宅後に色々おかずを作るものの、食べる気がせず、結局お菓子。まぁ、お菓子は買ってきたものなので、確信犯ですけどね。
夫は、またしても日付が変わる頃に帰宅。でも、お腹すいてたらしく、結構な量を食べていました。そして、それに付き合って飲み食いしてしまうから、良くないね。
