3120日目

2017.05.22

8：00　ハムカツ卵パン　抹茶タルト　カフェオレ

12:00　豚の味噌炒め　きゅうりピリ辛付け　味玉　ご飯

15:00　フィナンシェ　カフェオレ

 20:00　スナック　ポップコーン　チューハイ

21:00　牛タン　鶏サラダ　ビール

体重：48.6Kg

体脂肪：24.5％

筋肉量：34.2Kg

前日に、一日中歩き回ったわりに、体重に反映されてない気がする。食べてたし、飲んでたからな。

とても、暑かったので、帰宅後とりあえず晩酌し、夫の帰るコールを受けてから、夕食を用意した。鶏サラダに乗せてる茹で鶏を夫が絶賛して、毎日食べたいって、言ってくれたけど、基本放置するだけなので、毎回同じ出来上がりにならないんだな。