3127日目

2017.05.29

8:00　レアチーズシュー　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　小松菜卵とじ　蕪ときゅうり浅漬け　ご飯

20:00　鶏サラダ　ビール

20:30　レアチーズシュー　スナック　ビール

体重：49.6Kg

体脂肪：25.1％

夫が出張に出かけたので、夕食は適当にして、飲みすぎて食べ過ぎる。