期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3156日目

2017.06.26

 

8:00 カレーパン レアチーズタルト コーヒー

12:00 砂肝炒め 蕪の漬物 味玉 ご飯

15:00 くるみ柚餅子

20:00 鶏と水菜のサラダ チーズ ビール

21:00 ポップコーン スナック クッキー アイス ビール

 

夫に久々に会った時、当然の如く太ったねと言われました。お腹がヤバイので、太ったのは一目瞭然なのです。それでもお菓子を食べる私は何なんでしょうね。

全部がストレスのせいとは言わないけれど、色々億劫で満足できるような夕飯を作る気になれないんだよな。もっと夕飯をガッツリ食べるようにしたら、朝から甘いもの食べなくて済むのかな。

 

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