3170日目

2017.07.10

8:00　プロテインミルク　バウムクーヘン　コーヒー

12:00　ハンバーグ　オクラお浸し　味玉　ご飯

20:00　鶏サラダ　キムチ　卵スープ　ビール

体重：49.6Kg

体脂肪：25.6％

筋肉量：35.2Kg

お弁当のハンバーグは豆腐で嵩増ししたもの。味は普通にハンバーグだけど、しっかり水切りしたからか、なんとなくチーズのような味がした。

少し残業して帰宅。

スーパーウロウロしたけど、結局、お菓子は買わなかった。