3172日目

2017.07.12

8:00　プロテインミルク　バームクーヘン　ジュース　コーヒー

12:00　ハンバーグ　オクラお浸し　味玉　ご飯

19:30　鶏サラダ　卵スープ　ビール

20:00　ポップコーン　スナック　アイス　ビール

体重：50.3Kg

体脂肪：25.6％

筋肉量：35.2Kg

宅急便を受け取るために、早めに帰宅。いつ頼んだか忘れたけど、MUJIのコーヒーメーカーが来ました。豆から入れられるやつ。でも、夫がいない間に開けるのは悪いので、帰ってくるまでお預けです。