期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3188日目

2017.07.28

 

8:30 メロンデニッシュ コーヒー

12:00 肉野菜炒め もやし酢の物 味玉 ご飯

18:00 イカ焼き 焼き鳥 モツ煮 ビール×3

20:00 焼肉 キムチ チャンジャ ビール×2

 

客先のお祭りに参加させて頂き、屋台で色々食べました。飲み過ぎた所で、上司がご飯食べさせてくれるというので、調子に乗って、焼肉をリクエスト。久々の肉、うまかったです。後半記憶ないです。

毎度のことながら、酒飲んで八つ当たりして、ストレス発散するの、本当に最悪だと思うから、止めたい。そろそろ飲みすぎだなって思っても、飲むのやめられないのは、飲めないのが恥ずかしいことって根底にある気がする。

そんなことないぞ、飲んで醜態晒すほうが恥ずかしいぞ。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ