期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3189日目

2017.07.29

 

13:00 もやしスープ

18:00 スナック ポップコーン チューハイ アイス

 

体重:50.5Kg

体脂肪:26.5%

筋肉量:34.7Kg

 

二日酔い。それでも、午前中には起きて、ゴミも捨てたし、洗濯も干した。後は屍のようになってたけど、午後からお弁当のおかずも用意したから、私にしては上出来。

なんか食べたいなと思って、お菓子食べちゃうところは最低。

 

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