2017.08.02
8:00 ささみスモーク チョコ ヨーグルト クッキー コーヒー
12:00 鯖の塩焼き オクラナムル 味玉 ご飯
20:00 ローストビーフ キムチ ビール
20:30 スナック ポップコーン チーズ チューハイ
体重:50.3Kg
体脂肪;25.6%
筋肉量:35Kg
図書館に予約してた本を取りに行きたかったのに、ちょっと残業になってしまった。ギリギリ間に合う時間だったので、早足で移動して取りに行けた。
寝る前にちょっと読もうと思ったら、先が気になって、一気に読んでしまった。こういうのは、久しぶりでなんだか気持ちいい。内容的には、爽快な話ではないけど、面白かった。
個人的に割りとタイムリーな内容で、なんか怖かった。