3197日目

2017.08.06

11:00　ピクルスドッグ　コーヒー

14:00　スナック　せんべい　チーズ　ビール

15:00　アイス

18:30　油揚げサラダ　ビール

体重：50.1Kg

体脂肪：26％

筋肉量：35Kg

そろそろ夫が帰ってくるので、一人で過ごす最後の休日。でも、朝からの買い物と、お弁当のおかず作りで、力尽きてしまい、しっかり掃除ができなかった。

昼から酒のんだり、昼寝したり、なんだかダラダラ過ごしてしまった。

夜に夫から電話があり、嬉しくない報告を受けたりして、余計に帰ってこなくてもいいかもしれない、という気持ちになった。

まぁ、これ以上一人でいてもお菓子を食べ過ぎるだけなので、多少の抑止力として夫は必要だと思おう。