期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

32001日目

2017.08.10

 

8:00 ささみスモーク チョコ ままどおる アイスティー

12:00 タコライス ゆで卵 オクラ梅お浸し

19:00  せんべい スナック ビール

22:00 そうめん

 

体重:50.6Kg

体脂肪:26.5%

筋肉量:35Kg

 

夫が帰ってくる前にお菓子を食べないとやってられない気持ちになるのは、なんなんだろうか。

そうめんのつゆは、ネットで見た麺つゆの豆乳割り、ラー油入。胡麻ダレのような風味で美味しかった。

 

 

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