2017.08.13
9:30 まんじゅう コーヒー
12:30 ネギラーメン
14:30 サクレ ビール 柿の種
18:30 豆腐サラダ
20:00 チューハイ スナック
体重:51.6Kg
体脂肪:27.3%
筋肉量:34.7Kg
夫に起こされ、しぶしぶ起床。朝ごはんに目玉のせトーストを作ったのに、夫に取られた。
昼食は、外食。ラーメン美味しいけど、前日も食べすぎてるので多かった。
でも、間食ばかりしてしまう。この日は暑かったので、ひたすら涼しい部屋でDVD見ながらゴロゴロしてました。見てみたかったLALALANDも見れた。甘くなりすぎてないところと色味が好きだった。
ビールとサクレを合わせるのは、ネットで見てやってみたかったやつ。レモンビアみたいな味で美味しかった。夫に味見させたら、半分取られた。