3224日目

2017.09.02

8:00　コーヒー

10:30　ワッフルサンド　コーヒー

14:30　ネギラーメン

21:00　おでん（大根・白滝・卵）ビール

21:30　ポテチ

総摂取カロリー：1250Kcal

体重：49.7Kg

体脂肪：26.5％

筋肉量：34.4Kg

夫だけ出勤だったので、見送ってから二度寝。朝ドラに間に合うように起きてから、午前中に家を出て、モーニングを食べ、美容院へ。3時間掛かって、マシな頭にしてもらいました。そろそろ美容院ジプシー辞めたい。昼食は食べるかどうか迷ったけど、行った先にラーメンの有名店があったので、せっかくだから、並んでみた。悪くないけど、感動するほど好みじゃなかった。

夫に帰りは遅いと言われていたので、夕飯の用意はせず、お弁当のおかずと作りつつダラダラしていると、思っていた以上に早く帰るコールがきた。夕飯は軽くていいというので、コンビニ飯に。今シーズン初のおでん。美味しい。ポテチは、カロリーハーフを謳ったものを買ってみた。悪くないし、満足感ある。それでも、ハイカロリーなので、半分で満足できるようになりたい。