3230日目

2017.09.08

8:00　ささみスモーク　キレートレモン

12:00　タコミート　小松菜辛子和え　味玉　ご飯

18:45　ネギチャーシュー麺わかめ入り

20:00　アイス

総摂取カロリー：1747Kcal

体重：49.6Kg

車で出社した夫が早く帰れるというので、一緒に車で帰る。途中、車じゃないと行きづらいラーメン屋で夕食。カロリー的にはちょっとオーバーするけど、タンパク質無いよりマシだと思ってチャーシュー入を選んで、わかめもトッピングしてみた。美味しかったけど、すごく満腹になったし、塩辛く感じた。

また、夫がアイス食べたいというので、サーティワンに寄る。レギュラーサイズだと大きいので、トリプルポップを選んでみた。キャンペーン中で4つ選べて、色々食べられて嬉しい。でも、半分ぐらい食べたとこで、限界。夕食にラーメンは、やっぱり重かった。