期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3244日目

2017.09.22

 

8:00 ささみスモーク キレートレモン

12:00 鯖の塩焼き きゅうり浅漬け 味玉 ご飯

20:30  かき揚げ蕎麦

 

 

帰りに、雨が降る中、駅まで歩き、電車に乗ったところで、夫から車で一緒に帰ろうと連絡が来ていたことに気づく。慌てて引き返し、電車で車のある場所まで行ったけれど、15分は待たされたと思う。夫の仕事が終わって帰る頃は雨のピークだったらしく、ひどい渋滞で、いつもの倍以上掛かった。夕飯は外食。4分の1ほど夫にかき揚げを食べてもらって、ちょうどいいぐらいだった。多分、半分でもいいぐらい。油もの受け付けなくなってきたなぁ。

 

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