3250日目

2017.09.28

8:00　ハムサンド　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　キャロットラペ　味玉　ご飯

15:00　ナボナ

20:00　ローストビーフサラダ　ビール

20:30　スナック　ポップコーン

21:00　トマトマカロニ　シュークリーム　ビール

体重：49.7Kg

少しだけ残業して帰宅。お惣菜で夕飯。食べかけのお菓子も食べる。

夫の夕飯用に作ったマカロニが多かったので、少し食べる。重い。

シュークリームは夫のお土産。その優しさがデブの素。