期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3761日目

2017.10.13

 

8:00 ピザまん キレートレモン ミルクティー

12:00 鶏のネギ塩炒め 小松菜と厚揚げの煮浸し 味玉 ご飯

20:00 アボカドチーズ キムチ納豆 ビール

20:30 スナック ポップコーン

 

朝からお腹が重くて、電車で通勤。生理痛がひどくなりそうな予感だけして、結局、耐えきれないほどの痛みにはならず。

先に晩酌してたら、夫から割りと早めに帰るコール。夫が買ってきたお菓子を食べた気がする。

 

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