無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

3811日目

2017.12.2

 

13:00 鴨南蛮(350)

20:30 皿うどん(388) とり天(350)

23:00 牛串(400) ビール(180) ソフトクリーム(190)

総摂取:1858Kcal

体重:49.9Kg

 

夫は出勤だったので、見送ってから二度寝。思った以上に寝てしまい、気がついたらお昼前。慌てて、洗濯物を干してから、買い物へ。

お昼に何を食べようか迷いつつ、お蕎麦。夜は、外食になるだろうなと思っていたので、昼間のうちに抑えておこうという算段。

目論見は間違ってなかったけど、食後にスーパー銭湯に行き、さらに、そこで飲み食いすることまでは、予測できなかったなぁ。

まぁ、飲まなければよかっただけのことですけど。

 

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