期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3817日目

2017.12.8

 

8:30 ミニクロワッサン レアチーズパイ ベイクドチーズ コーヒー (約400)

12:00 鯖の塩焼 ミニハンバーグ 蕪のナムル 味玉 ご飯 (約600)

18:30 居酒屋 コース料理 ビール (約1000)

総摂取;2000Kcal

 

忘年会のことを忘れて、朝から高カロリーなものを選んでしまった。

忘年会では、それほど食べずに飲んでばかりいて、後半びっくりするほど記憶がない。

 

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